Art Riggs

Deep Tissue travail corporel est. Créé par des élèves d’Ida Rolf, il repose sur une approche plus douce du corps, pour aider celui-ci à évacuer tensions et douleurs. Le massage profond met l’accent sur la séparation entre les tissus myofasciaux entourant le muscle et le muscle lui-même.

Durant un week-end, ce cours d’initiation apprend aux participants à bien utiliser leurs poings, doigts, avant-bras et épaules pour détendre la fibre myofasciale dure et non-élastique des muscles, tendons et attaches. Guidés par des instructions, les étudiants différencient les multiples couches situées à l’intérieur de chaque muscle au moyen de palpations. L’accent est mis sur l’utilisation de la biomécanique (position corporelle correcte) afin d’améliorer de manière significative et durable blessures et déséquilibres structuraux et d’aboutir à des mouvements plus libres.

Les deux jours suivants (optionnels) sont consacrés à l’approfondissement des théories et compétences acquises. Les participants se familiarisent avec des techniques particulières pour le bassin, l’abdomen (psoas et iliacus) et la mécanique vertébrale afin d’augmenter la mobilité du dos et du cou.