Fredi Bosshard

Les points Trigger ou gâchette constituent un réseau de points situés à l’intérieur des muscles, à l’origine de douleurs et d’inconfort. La thérapie des points gâchette vise à décontracter les tissus myofasciaux par un toucher profond de ces points. Ceux-ci sont stimulés par des pressions ciblées permettant de réduire douleurs et tensions musculaires.

Les participants combinent la technique du Trigger Point Release avec les mouvements longs, doux et méditatifs du massage Esalen, dans une atmosphère propice au massage. D’autres éléments enseignés lors de cet atelier incluent la thérapie crânio-sacré, le massage profond, le soulagement des articulations et la thérapie par le son (diapasons et bols tibétains).

Ce cours s’adresse aux débutants comme aux praticiens du travail corporel qui souhaitent approfondir leur compréhension du corps humain. D’autres professionnels – psychothérapeutes, praticiens de l’analyse bioénergétique, de la gestalt et de la thérapie respiratoire –, pourront mettre à profit les connaissances acquises durant le séminaire dans leur pratique.