Pendant un massage Ayurvéda,
on utilise les mains et aussi les pieds. Cela ajoute une dimension au massage
et le praticien dispose ainsi d'un potentiel de travail accrû pour tenter de
dénouer les contractions musculaires et articulaires. Les cinq journées de
stage évoluent par paliers. Au début, les participants pratiquent le massage
traditionnel de l'Ayurveda sur un tapis, par terre, massant le dos, les
hanches, la nuque et les épaules avec les mains. Puis ils pratiquent la
technique utilisant les pieds et apprennent
à marcher sur le dos du massé, sur l'arrière de ses jambes et de ses bras.
Finalement, les techniques apprises sont pratiquées à la table de massage. Des
pratiques de yoga sont intégrées à chaque stade d'apprentissage et la
méditation, l'écoute attentive et d'autres outils encore seront utilisés afin
d'assurer au stage un environnement riche d'apprentissage.
